Sabia que o sistema endocannabinoide é o sistema funcional mais recentemente descoberto? Descubra aqui porque é tão importante para os vertebrados, e como mantê-lo em bom estado de funcionamento.
O que é o sistema endocannabinoide?
O sistema de endocanabinóides, ou ECS, foi identificado nos anos 90 como resultado de outras investigações que estudaram os efeitos dos canabinóides nos seres humanos.
Embora tenha sido a última a ser descoberta, tudo indica que apareceu no início da evolução dos vertebrados. É um sistema de comunicação intercelular altamente complexo encontrado no cérebro, bem como em órgãos e tecidos do corpo.
Ajuda a regular todos os processos ligados à homeostase (tensão arterial, glicose, minerais, resíduos, níveis de água, etc.). Esta capacidade de intervir em diferentes processos fisiológicos e patológicos para compensar o organismo e manter uma condição interna estável não seria possível sem a acção constante de substâncias canabinoides.
O seu papel parece ser fundamental em muitas das funções que desempenhamos diariamente, tais como aprendizagem e memória, mas a mais importante é a sua capacidade de regular o humor. A manutenção de um sistema endocanabinóide saudável ajudar-nos-á a lidar com o stress, ansiedade ou outras dificuldades que encontramos na vida.
Que partes constituem o sistema endocannabinoide?
O ECS é composto por três elementos:
- ENDOCANNABINOIDES. Lípidos produzidos naturalmente pelo nosso corpo, semelhantes ao princípio activo da planta Cannabis sativa. A sua função é activar os receptores canabinoides para aumentar o bem-estar.
- RECEPTORES canabinoides de membrana. Detectam canabinóides no sistema nervoso central e periférico. Existem dois tipos, CB1 e CB2, embora estudos recentes tenham considerado o receptor órfão GPR55 como o terceiro receptor com actividade canabinoide.
- ENZÍAMOS. Sintetizar e quebrar os canabinóides para limitar o seu tempo de acção.
Tipos de beneficiários do ECS
Os receptores CB1 encontram-se em maiores quantidades no cérebro, sendo expressos no hipocampo, gânglios basais, córtex e cerebelo. Também se encontram no fígado, adipócitos, pulmões, músculos lisos, órgãos reprodutores, sistema imunitário e nervos sensoriais periféricos. Agem sobre o apetite, actividade motora, receptores de dor, pensamento e memória a curto prazo.
Os receptores CB2 são distribuídos na periferia, principalmente em células do sistema imunitário, fibras nervosas na pele, células ósseas, células hepáticas e no sistema nervoso central, mediando comportamentos emocionais tais como esquizofrenia, ansiedade, depressão, memória ou nocicepção.
Funções do sistema Endocannabinoid
O sistema endocannabinoide desempenha um papel essencial no nosso sistema nervoso e nas suas funções neurais, incluindo a aprendizagem, a emoção, o comportamento e a neuroprotecção, bem como a regulação de múltiplos processos fisiológicos tais como o apetite, o metabolismo, a inflamação, a dor e o humor.
Como estimular ou activar o sistema endocannabinoide?
A melhor forma de manter e estimular o nosso sistema endocanabinóide é através de um estilo de vida saudável: comer uma dieta equilibrada, ter um descanso e sono adequados ou fazer exercício físico moderado várias vezes por semana.
Se a sua vida familiar ou profissional não lhe permitir fazer nenhuma ou todas estas recomendações, pode fornecer ao seu corpo canabinóides de uma forma natural graças aos nossos óleos Cannabidiol de Full Spectrum. Contêm todo o espectro da planta Cannabis sativa, incluindo canabinóides, fenóis, terpenos e flavonóides para gerar o "Efeito Entourage". Explicamos aqui mais sobre esta reacção.
Como é que a CBD age e afecta o sistema endocannabinoide?
A CBD liga-se à superfície das células, pelo que o corpo produz vários endocanabinóides que se ligam aos receptores canabinóides e activam os mesmos.
Dependendo da célula, da dose e da forma como o corpo está na altura, causará diferentes efeitos fisiológicos, tais como alívio da dor, alívio da ansiedade, sono ou fome.
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