Huile de CBD, utilisations et propriétés
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Huile de CBD, usages et propriétés

L'huile de CBD et ses nombreux usages et avantages

Introduction

Le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD, est l'un des grands sujets de discussion de ces dernières années en raison de ses multiples avantages pour la santé. Il s'agit de l'un des deux principaux composants de la plante de chanvre, de laquelle d'autres composants tels que les graines sont également extraits à des fins thérapeutiques.

Grâce à ses nombreuses propriétés médicinales, l'utilisation du CBD a été promue sous différentes formes, comme l'huile de CBD, les crèmes, les infusions ou les cigarettes électroniques. Dans cet article, nous allons nous plonger dans toutes les utilisations et les astuces pour profiter au maximum des merveilles que cette huile naturelle a à offrir.

Qu'est-ce que le CBD ?

Le CBD (cannabidiol) est un dérivé du Cannabis Sativa, une plante qui contient environ 540 substances chimiques, les substances pharmacologiquement actives étant le cannabidiol (CBD) et le tétrahydrocannabinol (THC).

L'huile de CBD est extraite des feuilles, des fleurs et des tiges des plantes de marijuana et de chanvre. Contrairement à la marijuana, elle n'est pas psychoactive et ne provoque donc aucune sensation d'euphorie ou d'intoxication. Récemment, on a découvert qu'il avait de nombreux effets pharmacologiques bénéfiques grâce à ses propriétés antioxydantes qui peuvent aider à soulager les inflammations et d'autres affections. Il est également considéré comme une substance naturelle car il ne contient pas de substances toxiques comme les médicaments qui ont des effets secondaires à long terme.

Quelle est la différence entre la marijuana et le chanvre ?

La marijuana et le chanvre proviennent tous deux de la même plante : Cannabis Sativa. La principale différence entre les deux est la quantité de THC qu'ils produisent.

Le THC (tétrahydrocannabinol) est la substance psychoactive du cannabis qui fait planer les gens.  Alors que la marijuana peut contenir plus de 0,3 % de THC, le chanvre peut contenir un maximum de 0,2 % de THC.

Propriétés et avantages du cannabidiol

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et de nombreux articles scientifiques, le CBD présente un certain nombre de bienfaits avérés pour la santé. Il est vrai que des tests et des essais sont encore menés pour obtenir de nouvelles preuves.

À l'heure actuelle, tout indique que l'huile de CBD pourrait avoir les propriétés suivantes :

  • Analgésique
  • Anticonvulsif
  • Anxiolytique
  • Neuroprotecteur
  • Combat les nausées

Des études montrent des effets positifs sur ces affections et maladies :

Douleurs et maux chroniques : le CBD s'est révélé être un produit très bénéfique pour combattre les maux issus de diverses maladies (fibromyalgie, arthrite, etc.). En effet, il agit comme un inhibiteur de la douleur, bloque le processus d'inflammation et permet aux tissus endommagés de se rétablir plus rapidement.

Maladie de Parkinson : cette maladie a augmenté de façon exponentielle dans le monde, l'âge étant l'un des principaux risques. Grâce à des études réalisées ces dernières années, il semble que l'huile de cannabidiol soit une bonne alternative pour traiter cette maladie en raison de son effet analgésique. Tout porte à croire qu'il pourrait contribuer à atténuer, voire à ralentir, le processus de la maladie.

Certains types de cancer : plusieurs rapports scientifiques montrent que l'huile de CBD a des effets pro-apoptotiques et anti-prolifératifs qui inhibent la prolifération des cellules cancéreuses. Une étude publiée dans le Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics en 2006 a révélé que le cannabidiol inhibe la croissance de plusieurs lignées cellulaires de cancer du sein. En 2011, des chercheurs ont découvert le mécanisme cellulaire par lequel le CBD provoque la mort cellulaire des cellules cancéreuses du sein. De plus, des recherches ont montré que le CBD est capable d'inhiber la propagation du cancer du poumon et du côlon. Il possède des propriétés antitumorales et a également été utilisé avec succès dans une étude pour traiter la leucémie.

Améliore de manière significative les symptômes de la schizophrénie : il a également des effets antipsychotiques, bien que le mécanisme d'action soit encore inconnu. Il semble avoir un profil pharmacologique similaire à celui des antipsychotiques atypiques, comme le démontrent diverses techniques comportementales et neurochimiques dans les études animales. En outre, des études montrent que le cannabidiol inhibe la psychose expérimentale humaine et s'est avéré efficace dans les essais cliniques chez les patients atteints de schizophrénie.

Maladies auto-immunes inflammatoires : il s'agit de maladies qui attaquent le corps lui-même, sans distinguer les corps bénéfiques ou nuisibles. Le THC, l'un des composés du CBD, possède des propriétés anti-inflammatoires, contribuant à réguler l'inflammation et les attaques auto-immunes.

Épilepsie : le CBD est également un antiépileptique naturel. En septembre 2021, un médicament contenant du CBD a été mis sur le marché pour combattre l'épilepsie réfractaire, une affection qui ne répond pas bien aux traitements disponibles.  Le médicament semble avoir réussi à contrôler les crises dans deux types d'épilepsie (syndrome de Lennox-Gastaut et syndrome de Dravet). Dans une étude menée auprès de parents d'enfants atteints d'épilepsie résistante au traitement, 84 % des parents ont signalé une réduction de la fréquence des crises de leur enfant grâce à la prise de CBD.

Anxiété, stress et dépression : en raison de ses propriétés calmantes, des études suggèrent que le CBD a des propriétés similaires à celles des antidépresseurs. Certaines études axées sur l'imagerie cérébrale ont déjà montré que la prise de CBD modifie le flux sanguin dans les structures cérébrales associées à l'anxiété, comme l'amygdale et l'hypothalamus.

Alcoolisme : Une étude de 2019 a conclu que le CBD peut aider à combattre le stress et l'anxiété causés par les symptômes de sevrage après l'arrêt de la consommation d'alcool. Il semble également aider à prévenir la consommation d'alcool, voire la rechute.

Troubles cardiovasculaires : une étude de 2013 publiée dans le British Journal of Clinical Pharmacology a montré que l'huile de CBD protège contre les dommages vasculaires causés par l'hyperglycémie, l'inflammation ou le diabète de type 2. En outre, il a été démontré que le CBD peut réduire l'hyperperméabilité vasculaire, à l'origine du syndrome de l'intestin qui fuit.

Soulager les nausées : le cannabis est utilisé depuis des siècles pour soulager les nausées et les vomissements. Des recherches menées sur des animaux ont révélé que les plus de 80 composés cannabinoïdes présents dans le CBD aident à soulager ces symptômes. Une étude menée en 2012 sur des rats et publiée dans le British Journal of Pharmacology a révélé que les avantages du CBD incluent des effets antiémétiques. Les chercheurs affirment que le cannabidiol agit de manière diphasique, ce qui signifie que pris à faible dose, il élimine les vomissements.

Maladies inflammatoires chroniques de la peau : c'est un remède efficace contre le psoriasis ou la dermatite atopique, car les cannabinoïdes du CBD ont une activité antibactérienne et anti-inflammatoire.

Comment utilise-t-on l'huile de CBD ?

Il existe de nombreuses façons de la consommer et il est important de comprendre les méthodes afin de pouvoir choisir celle qui convient le mieux à votre style de vie. 

L'une des façons les plus courantes est la voie orale, en ingérant l'huile directement ou en la mélangeant à des aliments. Elle peut également être prise sous forme de capsules ou de comprimés, ou par infusion. 

On peut aussi la prendre par voie sublinguale, c'est-à-dire en plaçant quelques gouttes sous la langue et en les gardant quelques minutes pour qu'elles soient absorbées. C'est la méthode la plus couramment utilisée, car elle permet au CBD d'atteindre la circulation sanguine plus rapidement et en plus grande quantité que par voie orale, et empêche les enzymes digestives d'endommager certains des composés. 

L'huile de CBD peut également être utilisée directement en application locale c'est-à-dire sur la peau. Il faut généralement 5 à 10 minutes pour que le CBD fasse effet, et l'effet peut durer quelques heures.

Si vous décidez d'utiliser des huiles, vous devez les mélanger avec une huile porteuse telle que l'huile de coco fractionnée ou l'huile de coco MCT (triglycéride à chaîne moyenne) pour obtenir de meilleurs résultats. Il existe des preuves suggérant que l'utilisation d'une huile porteuse avec le CBD peut améliorer son absorption et son efficacité dans le traitement de l'insomnie et des douleurs associées à l'anxiété et à l'insomnie. L'huile de massage au CBD est une bonne option pour les personnes souffrant de douleurs musculaires, car elle procure un soulagement rapide. Une autre façon de la consommer est l'inhalation, le tabagisme, les vaporisateurs et les huiles de CBD.

Cependant, pour consommer du cannabidiol, il est important d'éviter les cartouches de CBD pour vaping, car elles contiennent souvent des agents diluants comme le propylène glycol ou la glycérine végétale, qui sont nocifs pour les poumons.

Quelles sont les sensations produites par ses effets ?

L'huile de CBD n'est pas psychoactive ou hallucinogène. Les effets qu'elle produit sont souvent décrits comme un "flottement" ou une sensation de légèreté. Elle permet également de soulager la douleur car les muscles du corps se détendent. 

Plus la dose est élevée, plus l'effet est important, mais il n'est pas recommandé d'utiliser plus de 150 mg par jour et par personne adulte. Si et quand vous souhaitez augmenter la dose, il convient de consulter un médecin.

Certaines personnes décrivent les effets comme une sensation de ne pas avoir trop de pensées conscientes, et plutôt comme un moment de "vide". D'autres disent que la prise de ce médicament les rend fatigués ou somnolents, ce qui en fait un remède parfait contre l'insomnie.

Avantages pour la santé mentale

C'est dans le domaine de la santé mentale que le CBD a eu un impact important, car il est prouvé qu'il peut aider à réduire les symptômes de l'anxiété, de la dépression ou de l'épilepsie. 

L'huile de CBD a été utilisée pour aider les personnes souffrant de troubles tels que la dépression et l'anxiété en raison de ses effets anxiolytiques. Des études précliniques et cliniques ont montré que le CBD peut réduire les nabiximols chez les personnes atteintes de ces troubles et contribuer à calmer leur agitation.

D'autres troubles psychiatriques ont également été étudiés en relation avec le CBD, comme le trouble bipolaire. Il est proposé comme un traitement efficace pour des symptômes tels que l'insomnie, la dépendance aux opiacés (opium, morphine, codéine) et d'autres troubles de l'usage.

Un autre avantage potentiel concerne les symptômes médicaux des problèmes de sommeil dus à l'épilepsie. Dans l'ensemble, la recherche suggère que le CBD peut être utile dans le traitement de ces maux. Ce produit semble être très efficace, mais il peut aussi interférer avec les effets d'autres médicaments sur ordonnance utilisés pour combattre les conditions susmentionnées. Nous recommandons donc à toute personne envisageant d'utiliser ce supplément, ou prenant tout autre type de traitement, de s'adresser d'abord à son médecin pour connaître son utilisation et ses contre-indications.

Le CBD et l'anxiété

Les effets du CBD sur l'anxiété commencent 30 à 45 minutes après l'ingestion et durent de 4 à 5 heures. 
En interférant avec un certain nombre de mécanismes impliqués dans l'hyperactivité neuronale, l'huile de CBD s'avère être un bon allié contre l'anxiété. En outre, le CBD augmente l'activité du GABA (le neurotransmetteur chargé de calmer l'activité cérébrale). Il régule également la production de sérotonine et de dopamine, détend les muscles tendus, réduit le taux de cortisol dans le sang et favorise un sommeil plus profond.

Le CBD et le stress

Le stress est un autre facteur qui peut interférer avec notre vie quotidienne. Nous en souffrons tous occasionnellement, mais il peut devenir un problème sérieux s'il devient une routine quotidienne. 

Là encore, le CBD peut prévenir l'état d'anxiété et de stress grâce à ses propriétés calmantes et anxiolytiques. 

Le CBD et l'insomnie 

Le sommeil est une activité fondamentale pour notre bien-être quotidien. Souffrir de plusieurs nuits blanches peut entraîner un malaise général, de la fatigue, de la lassitude et des maladies cardiovasculaires, entre autres. 

Pour assurer un sommeil réparateur, nous pouvons utiliser l'huile de CBD sous toutes ses formes, en la prenant environ une heure avant le coucher. 

Selon des études, le CBD s'est révélé être l'un des meilleurs remèdes naturels contre l'insomnie. Ses effets peuvent vous aider à vous endormir, en réduisant les causes courantes de l'insomnie, comme l'anxiété, le stress, les douleurs chroniques ou musculaires.

Produits cosmétiques à base de CBD

L'industrie de la beauté a commencé à introduire le CBD dans ses produits. De nombreuses entreprises produisent déjà des produits de soins de la peau tels que des savons, des huiles, des lotions et des crèmes. De plus en plus de consommateurs recherchent des produits qui procurent une relaxation, un soulagement de la douleur et d'autres avantages médicaux, sans parler de l'énorme intérêt pour les produits de beauté biologiques. Le CBD a le potentiel d'offrir des formules de beauté révolutionnaires avec des techniques innovantes qui peuvent être utilisées à la fois pour les soins de la peau et des cheveux.

Utilisations locales

L'utilisation du CBD dans le maquillage et les soins de la peau devient de plus en plus populaire, les marques considérant le cannabidiol comme un ingrédient nécessaire dans leurs formules de maquillage pour la peau. Le CBD peut contribuer à réduire l'inflammation de la peau et à traiter des affections cutanées telles que le psoriasis et l'eczéma. En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, le CBD est un bon candidat pour une utilisation dans les produits cosmétiques. Il peut aider à réduire l'apparence de l'acné et est particulièrement bénéfique pour les personnes à la peau sensible. Il peut également aider à réduire les rides et les poches. On peut les trouver dans des produits cosmétiques tels que des crèmes, des lotions, des baumes, des huiles, des masques, des shampooings et même des bombes de bain. Les extraits peuvent également être combinés avec d'autres ingrédients tels que les résines et les huiles pour créer un produit plus puissant.

Utilisations pour les cheveux

L'huile de CBD est une arme secrète pour des cheveux sains, et peut être ajoutée à votre routine capillaire. L'huile de CBD aide à hydrater les cheveux, et ses propriétés naturelles uniques aident à maintenir une texture naturelle et à prévenir la perte de cheveux. Les acides gras essentiels présents dans l'huile de CBD aident également à maintenir la santé des cheveux en fournissant plus de nutriments aux follicules, ce qui stimule la croissance. En outre, elle soutient la capacité de l'organisme à produire du sébum, qui est vital pour la santé des cheveux. En utilisant un shampooing et un après-shampooing infusés au CBD, vous pouvez réaliser une routine complète de soins capillaires.

Le CBD et les animaux de compagnie

Le cannabidiol est un remède qui peut également être utilisé en médecine vétérinaire, appliqué aux animaux de compagnie en général et aux chiens et chats en particulier. L'utilisation du CBD chez les animaux de compagnie n'est pas nouvelle. En fait, il est utilisé depuis des années et des études ont montré son efficacité comme traitement alternatif de l'arthrite, du cancer et de l'épilepsie idiopathique. Les animaux produisent également des endocannabinoïdes, il est donc entendu qu'ils réagissent de manière similaire aux humains à l'action du CBD.

Voici quelques-unes de ses principales utilisations :

  • Soulagement de la douleur : comme dans son utilisation pour les humains, le CBD peut aider à soulager les douleurs musculaires ou chroniques des animaux, atténuant ainsi leur agressivité.
  • Anti-inflammatoire puissant : il s'agit d'un autre cas d'utilisation du CBD chez les animaux de compagnie, qui aide à traiter les cas d'arthrite ou de maladies inflammatoires.
  • Anticonvulsivant : il aide à réduire l'intensité et la quantité des crises d'épilepsie. 

Comment l'utiliser en cuisine ?

Nous avons déjà vu que l'une des façons de consommer le cannabidiol est de l'ingérer directement sous sa forme d'huile ou de l'utiliser en cuisine.
Le plus souvent, le cannabidiol est consommé sous forme d'infusion. Pour stimuler son effet, il peut être associé à un peu d'huile de coco. Il vaut mieux éviter de le consommer en association avec du café ou des produits caféinés car on risque d'augmenter le taux de caféine dans l'organisme, le CBD influençant sa dégradation. 
On les cuisine aussi souvent dans des smoothies ou des jus, car les saveurs fortes de ces derniers aideront à masquer le goût prononcé du CBD.En outre, vous pouvez travailler directement avec la quantité que vous souhaitez consommer car rien ne se perd dans la liquéfaction de l'aliment. 
Enfin, il est préférable de ne pas frire l'huile de CBD car elle peut perdre ses propriétés à une température supérieure à 170º. Ajouter l'huile aux salades et aux plats froids peut être une très bonne alternative à sa consommation crue et dans les quantités souhaitées.

Précautions et effets secondaires

Pris en petites quantités, il ne devrait pas poser de problèmes de santé. Cependant, il est toujours recommandé de prêter attention aux éventuels effets secondaires à connaître, comme la diminution de l'appétit, la diarrhée, les étourdissements, la somnolence, la fatigue, les vertiges, le ralentissement psychomoteur, la somnolence, la perte de poids et le risque accru de lésions hépatiques.
Les médicaments en vente libre, comme l'ibuprofène, doivent être pris avec précaution lors de la consommation de CBD, car ils peuvent augmenter les effets secondaires potentiels du médicament. Il est essentiel de consulter un médecin en cas de doute et de prendre le dosage prescrit.

Le CBD peut provoquer des lésions ou des maladies du foie, car il peut augmenter les niveaux de certaines enzymes dans le sang. Les personnes prenant des médicaments qui sont métabolisés par le foie, comme le pexidartinib, doivent être particulièrement prudentes lorsqu'elles prennent du cannabidiol, car il peut augmenter la toxicité lorsqu'il est associé à d'autres médicaments. Si vous envisagez de prendre de l'huile de CBD, parlez-en d'abord à votre médecin pour vous assurer qu'elle est sans danger pour vous. Votre médecin sera en mesure de surveiller vos niveaux d'enzymes pendant la prise de CBD et d'adapter votre dosage en conséquence si nécessaire. 

Un autre effet possible est une diminution de l'appétit. Il peut également provoquer une sensation de somnolence et certaines études indiquent qu'il peut provoquer des effets hallucinatoires chez certaines personnes. Il est recommandé de ne pas prendre ou utiliser de produits à base de CBD pendant la grossesse ou l'allaitement, car ils peuvent être contaminés par d'autres ingrédients qui pourraient nuire au fœtus ou au bébé.

Interférence avec les médicaments

Bien que le CBD ne soit pas un médicament, une attention particulière est recommandée avec certaines substances ou traitements en raison d'interférences possibles. Selon MedlinePlus, voici quelques-unes des combinaisons à éviter :

  • Brivaracetam (Briviact)
  • Caféine
  • Carbamazépine (Tegretol)
  • Citalopram (Celexa)
  • Clobazam (Onfi)
  • Slicarbazépine (Aptiom)
  • Styripentol (Diacomit)
  • Éverolimus (Zostress)
  • Lithium
  • Médicaments glucuronidés
  • Substrats du cytochrome P450 1A1 (CYP1A1)
  • Substrats du cytochrome P450 1A2 (CYP1A2)
  • Substrats du cytochrome P450 1B1 (CYP1B1)
  • Substrats du cytochrome P450 2A6 (CYP2A6)
  • Substrats du cytochrome P450 2B6 (CYP2B6)
  • Substrats du cytochrome P450 2C19 (CYP2C19)
  • Médicaments sédatifs (dépresseurs du SNC)
  • Méthadone (Dolophine)
  • Rufinamide (Banzel)
  • Sirolimus (Rapamune)
  • Tacrolimus (Prograf)
  • Tamoxifène (Soltamox)
  • Valproate
  • Zonisamide
  • Herbes et suppléments ayant des propriétés sédatives

Où l'acheter ?

Cela vous semble-t-il une raison suffisante pour essayer ce produit bénéfique ?

Il existe aujourd'hui sur le marché de nombreux produits fabriqués avec cette huile. Cependant, il est important de faire attention à la qualité pour s'assurer qu'elle contient tous les composants bénéfiques du cannabis. Il est également important que les plantes utilisées pour extraire l'huile soient cultivées de manière biologique.

Après avoir vérifié la qualité, vous constaterez que vous pouvez trouver cette huile dans différents points de vente : pharmacies et parapharmacies, magasins de beauté, magasins spécialisés dans la vente de produits à base de CBD ou en ligne.

Questions fréquentes

Que contient-elle ?

L'huile de CBD provient des graines de chanvre et est généralement mélangée à de l'huile MCT de noix de coco pour créer la base du produit. On ajoute ensuite de l'extrait de fleur de cannabis, qui peut contenir jusqu'à 0,2 % de THC. Elle peut également contenir d'autres cannabinoïdes non psychoactifs.

Quels sont ses avantages ?

De nombreuses études suggèrent que l'huile de CBD est un produit très bénéfique à utiliser contre l'anxiété, la dépression, l'insomnie et une longue liste d'affections mentales. En outre, le CBD peut aider à lutter contre les douleurs musculaires et chroniques lorsqu'il est appliqué sur la zone affectée. C'est aussi un bon réparateur naturel, c'est pourquoi il a de nombreuses utilisations dans l'industrie de la beauté (cosmétiques CBD).

Comment consommer le CBD en gouttes d'huile ?

La consommation la plus courante a été de 5 à 150 mg ou moins par jour chez les adultes. Il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer tout traitement au CBD. Il sera en mesure d'ajuster le dosage nécessaire à chaque individu en fonction de sa situation.

Sous quelles formes puis-je trouver du CBD ?

L'huile de CBD peut être consommée sous forme de capsules, de cosmétiques, de pommades de massage, d'infusions ou de vapes.

La consommation de CBD est-elle sûre ?

Le CBD est une substance sûre et non hallucinogène. Cependant, il est important de toujours consulter un spécialiste ou un médecin pour connaître les interactions possibles avec d'autres produits.

Quelles sont les raisons les plus courantes pour prendre du CBD ?

Cette huile a de multiples usages, mais il est vrai que ses raisons se concentrent dans les suivantes :

  • Soulager les douleurs musculaires ou chroniques
  • Soulager le stress et l'anxiété
  • Combattre l'insomnie
  • Agir contre la dépression et les troubles de l'humeur
  • Inflammation de la peau
  • Les affections inflammatoires

L'huile de graines de chanvre et l'huile de CBD sont-elles identiques ?

Non. L'huile de graines de chanvre est obtenue à partir des graines des plantes de cannabis, tandis que l'huile de CBD est fabriquée à partir des fleurs et des feuilles de chanvre.

Les huiles de CBD peuvent-elles être positives lors d'un test de dépistage de drogues ?

Lors d'un test de dépistage de drogues, on recherche un métabolite du THC (THC-COOH). Le CBD n'est pas un psychoactif et est légal dans la plupart des pays. En outre, les produits à base d'huile de CBD ne contiennent généralement pas plus de 0,2 % de THC, de sorte qu'ils ne devraient pas donner de résultat positif à un test de dépistage de drogues.

Si vous suivez un traitement au CBD et que vous avez peur d'être testé positif, consultez un spécialiste pour voir ce que vous pouvez faire dans votre cas.

À quelle fréquence dois-je le prendre ?

La plupart du temps, on le prend trois fois par jour. Certaines personnes rapportent un meilleur effet le matin, tandis que d'autres trouvent que cela fonctionne mieux le soir. Cela dépend de chaque personne, aussi nous vous recommandons d'essayer d'analyser quel est le meilleur moment pour vous.

Conclusions

Nous avons déjà vu que l'huile de CBD est un allié de poids contre de nombreux maux et maladies, en plus de nous aider dans nos routines de beauté et une longue liste d'avantages déjà exposés dans l'article. La science a déjà confirmé le pouvoir de ce produit, même si elle poursuit ses investigations pour mieux comprendre son utilisation et son impact sur notre santé.

Si vous souhaitez commencer un traitement incluant du CBD, nous vous recommandons de consulter un médecin ou un spécialiste qui pourra vous aider à comprendre quels sont vos besoins.

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