Saviez-vous que le système endocannabinoïde est le système fonctionnel le plus récemment découvert? Découvrez ici pourquoi il est si important pour les vertébrés, et comment le maintenir en bon état de marche.
Qu'est-ce que le système endocannabinoïde?
Le système endocannabinoïde, ou ECS, a été identifié dans les années 1990 à la suite d'autres recherches sur les effets des cannabinoïdes chez l'homme.
Bien qu'il ait été le dernier à être découvert, tout indique qu'il est apparu au début de l'évolution des vertébrés. Il s'agit d'un système de communication intercellulaire très complexe, présent dans le cerveau ainsi que dans les organes et les tissus du corps.
Il contribue à réguler tous les processus liés à l'homéostasie (pression sanguine, taux de glucose, de minéraux, de déchets et d'eau, etc.) Cette capacité à intervenir dans différents processus physiologiques et pathologiques pour compenser l'organisme et maintenir un état interne stable ne serait pas possible sans l'action constante des substances cannabinoïdes.
Son rôle semble être fondamental dans de nombreuses fonctions que nous exerçons au quotidien, comme l'apprentissage et la mémoire, mais le plus important est sa capacité à réguler l'humeur. Le maintien d'un système endocannabinoïde sain nous aidera à faire face au stress, à l'anxiété ou aux autres difficultés que nous rencontrons dans la vie.
Quelles sont les parties qui composent le système endocannabinoïde?
Le ECS est composé de trois éléments:
- ENDOCANNABINOÏDES. Lipides produits naturellement par notre organisme, semblables au principe actif de la plante Cannabis sativa. Leur fonction est d'activer les récepteurs cannabinoïdes pour augmenter le bien-être.
- RÉCEPTEURS cannabinoïdes membranaires. Ils détectent les cannabinoïdes dans le système nerveux central et périphérique. Il en existe deux types, CB1 et CB2, bien que des études récentes aient considéré le récepteur orphelin GPR55 comme le troisième récepteur ayant une activité cannabinoïde.
- ENZYMES. Synthétiser et dégrader les cannabinoïdes pour limiter leur temps d'action.
Types de bénéficiaires du ECS
Les récepteurs CB1 se trouvent en plus grande quantité dans le cerveau, étant exprimés dans l'hippocampe, les ganglions de la base, le cortex et le cervelet. On les trouve également dans le foie, les adipocytes, les poumons, les muscles lisses, les organes reproducteurs, le système immunitaire et les nerfs sensoriels périphériques. Ils agissent sur l'appétit, l'activité motrice, les récepteurs de la douleur, la pensée et la mémoire à court terme.
Les récepteurs CB2 sont distribués en périphérie, principalement dans les cellules du système immunitaire, les fibres nerveuses de la peau, les cellules osseuses, les cellules du foie et le système nerveux central. Ils servent de médiateurs dans les comportements émotionnels tels que la schizophrénie, l'anxiété, la dépression, la mémoire ou la nociception.
Fonctions du système endocannabinoïde
La meilleure façon d'entretenir et de stimuler notre système endocannabinoïde est d'adopter un mode de vie sain: manger de façon équilibrée, se reposer et dormir suffisamment ou faire de l'exercice modéré plusieurs fois par semaine.
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Comment le CBD agit-il et affecte-t-il le système endocannabinoïde?
Le CBD se lie à la surface des cellules, de sorte que le corps produit divers endocannabinoïdes qui se fixent sur les récepteurs cannabinoïdes et les activent.
En fonction de la cellule, de la dose et de l'état du corps à ce moment-là, il provoquera différents effets physiologiques tels que le soulagement de la douleur, de l'anxiété, du sommeil ou de la faim.
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